Pedikyr med podo-disker er en apparatpedikyr der forhornet fothud slipes med en fres og en metalldisk, som utskiftbare engangsslipemidler festes på. Metoden er presis, gjør det mulig å arbeide på tørr hud og er hygienisk, siden et nytt slipemiddel brukes til hver kunde.
Hva en apparatpedikyr er og hvordan den skiller seg fra en klassisk
Ved en klassisk pedikyr bløtlegges føttene i fotbad, og forhornet hud fjernes med barberblad, raspere og filer. Ved en apparatpedikyr er hovedverktøyet en fres med ulike bits: noen er laget for negler og neglebånd, andre for huden på føttene.
Fordelene med apparatpedikyr er presisjon, lavere risiko for å kutte seg og muligheten til å bruke et nytt slipemiddel til hver kunde. Ulempene er at det krever ferdigheter, en egnet fres og en støvavsug, siden sliping av hud gir mye fint støv.
Podo-disker: hva de er og hvordan utskiftbare slipemidler fungerer
En podo-disk består av to deler:
- Holderen – en metalldisk med skaft som settes i fresens håndstykke. Den er flergangsbruk.
- Slipemidlet – et rundt, selvklebende slipeark som festes på holderen og kastes etter behandlingen.
For eksempel brukes holderen for engangsdisker, Ø20 mm sammen med engangsdisker for pedikyr med samme diameter. Diskene finnes i ulike diametre: en større er mer praktisk for brede områder som hæler, en mindre for tær og vanskelig tilgjengelige steder.
Fest slipemidlet på en ren og tørr holder og trykk det jevnt på plass slik at kantene ikke løsner – en opploset kant kan ripe huden. Fjern det rett etter behandlingen, før limet brenner seg fast på metallet, og sjekk før du fester et nytt at overflaten på holderen er jevn, uten bulker.
Ved siden av diskene brukes også slipehetter til pedikyr, som trekkes over en gummiholder. Med dem er det lett å arbeide ved neglevollene, mellom tærne og på tåspissene, dit en flat disk ikke når.
Hvilken kornstørrelse du bør velge til hæler, tær og liktorn
Jo lavere kornstørrelsestall (grit), desto grovere slipemiddel. Man arbeider fra grovere til finere:
| Område | Kornstørrelse | Formål |
|---|---|---|
| Hæler, tykke liktorn | 80–100 | Hovedfjerning av forhornet hud |
| Fotsåle, fotens sider, tær | 120–150 | Mellomsliping |
| Avsluttende trinn | 180 og finere | Utjevning av hudoverflaten |
Tynn, følsom hud trenger ikke grovt slipemiddel – 150–180 er nok. Grovt slipemiddel fjerner raskt, men etterlater en ru overflate, så den avsluttende slipingen med en finere disk må ikke hoppes over: det er den som avgjør om foten etter behandlingen blir glatt og behagelig å ta på, uten ru flekker.
Pedikyr med podo-disker steg for steg
- Undersøk føttene. Hvis du ser sår, betennelse, inngrodd negl, vorter eller fortykkede, misfargede negler, skal du ikke utføre behandlingen, men råde kunden til å kontakte en podolog eller lege.
- Rengjør huden med hudantiseptikum.
- Ordne neglene. Kort dem ned med neglesaks, form kanten og bruk fresen til å ordne neglebånd og sidevoller.
- Bløtgjør huden ved behov. Til tykke liktorn brukes hudbløtgjørende produkter – følg produsentens oppgitte tid og tørk av restene.
- Slip med den grovere disken. Hold disken flatt mot huden, beveg den hele tiden og ikke trykk.
- Avslutt med den finere disken. Sjekk huden med fingrene: den skal være glatt, uten riper og ikke slipt ned til rosa, følsom hud.
- Fjern støvet og smør føttene med krem.
Fresens turtall og bits til pedikyr
Podo-disker trenger ikke høye turtall: de varmer opp huden og slites raskere. Hold deg til turtallene som produsenten av holderen og disken anbefaler, oppgitt i produktbeskrivelsen, og start ved den nedre grensen.
Tegn på at du arbeider for raskt eller trykker for hardt: kunden kjenner varme eller svie, huden blir rød, slipemidlet tetter seg raskt. Senk da turtallet, løft disken bort og arbeid med kortere bevegelser mens du hele tiden bytter sted.
Til pedikyr lønner det seg å velge en fres med nok dreiemoment slik at disken ikke stopper når den møter hard hud, og med reversfunksjon. Hvordan du holder håndstykket, i hvilken vinkel du arbeider og hvordan du unngår overoppheting, beskrev vi i artikkelen slik bruker du fres på negler. Sliping av fothud gir mye støv, så god avsug trengs også – se guiden for valg av støvavsug.
Hygiene: engangsslipemidler og desinfeksjon av diskene
Den litauiske hygienenormen HN 117 slår fast at instrumenter som ikke kan desinfiseres eller steriliseres forsvarlig, skal være engangsinstrumenter, og forbyr gjenbruk av engangsinstrumenter. Et selvklebende slipemiddel kan ikke rengjøres og desinfiseres forsvarlig, derfor byttes det etter hver kunde.
Når slipemidlet er fjernet, rengjøres metallholderen for limrester, vaskes og desinfiseres, og steriliseres etter produsentens anvisninger. En pedikyr der neglebåndene klippes er etter HN 117 en tjeneste i kategori A og krever derfor sterile instrumenter. For tjenester i kategori A krever normen også engangshansker som skiftes etter hver kunde, samt rene eller engangsunderlag til hver kunde. Hvordan du behandler verktøyene systematisk, beskrev vi i guiden til sterilisering av manikyrverktøy. Fotbad, boller og annet hjelpeutstyr finner du under tilbehør til pedikyr.
Når pedikyren blir podologens jobb
En pedikyrist tar seg av friske føtter. Hvis du oppdager noe av dette, bør du avstå fra behandlingen og råde kunden til å kontakte en podolog eller lege:
- inngrodd negl, rødhet, verk eller smerte rundt neglen;
- fortykkede, misfargede eller smulrende negler;
- vorter, dype blødende sprekker, sår;
- diabetes eller sirkulasjonsforstyrrelser – slike føtter krever ekstra forsiktighet, siden selv en liten skade kan gro dårlig.
En pedikyrist stiller ikke diagnoser og behandler ikke – oppgaven er å oppdage problemer i tide og henvise videre til en spesialist.
Apparatpedikyr hjemme: er det verdt det
Hjemme kan man utføre en enkel apparatpedikyr hvis man har en fres med justerbart turtall og finere disker. Arbeid på tørre, rene føtter, på et godt opplyst sted og med støvavsug eller i det minste ved et åpent vindu, og tørk av flatene etterpå. Begynn med kornstørrelse 150–180, arbeid kort, ikke trykk og ikke slip til det gjør vondt. Har du diabetes, sirkulasjonsforstyrrelser eller andre fotproblemer, skal du ikke arbeide med fres selv – kontakt en spesialist. En annen måte å bløtgjøre forhornet hud på er syrepedikyr.
Ofte stilte spørsmål
Hva er podo-disker?
Det er metallholdere til fresen som utskiftbare engangsslipemidler festes på. De brukes til å slipe forhornet fothud, og slipemidlet byttes mot et nytt etter hver kunde.
Hvordan skiller apparatpedikyr seg fra klassisk pedikyr?
Ved klassisk pedikyr bløtlegges føttene og huden fjernes med håndverktøy. Ved apparatpedikyr er hovedverktøyet en fres med bits og disker, og man arbeider som regel på tørr hud.
Kan man ta pedikyr med fres hjemme?
Ja, hvis du arbeider forsiktig: med fint slipemiddel, lavt turtall og korte økter. Har du diabetes, sirkulasjonsforstyrrelser eller fotproblemer, er det bedre å kontakte en spesialist.
Hvilken kornstørrelse passer til hæler?
Til tykt forhornet hælhud et grovere, rundt 80–100 grit, og til avsluttende sliping 150–180 grit. Til tynn hud holder det med finere.