Happepediküür on jalahooldusprotseduur, mille puhul kövenenud kand- ja jalatallanahk pehmendatakse esmalt happepreparaadiga ning eemaldatakse alles seejärel jalaraspli või viiliga. Enim kasutatakse AHA- (puuvilja)happeid, vahel koos salitsüülhappe ja ureaga. Hape lõdvendab sidemeid surnud naharakkude vahel, mistõttu paksenenud kiht eemaldub kergemini – vähema hõõrumisega ja lõikamata.
Mis on happepediküür ja kuidas happed toimivad
Kandadel ja jalataldadel pakseneb nahk pideva surve ja hõõrdumise tõttu. Ülemine sarvkiht koosneb surnud rakkudest, mida hoiavad omavahel koos rakuühendused.
- AHA-happed (näiteks piima-, glükoolhape) ja BHA (salitsüül)hape lõdvendavad neid ühendusi, mistõttu sarvkiht pehmeneb ja eraldub kergemini.
- Uurea (karbamiid) niisutab ja pehmendab kövenenud nahka, mistõttu lisatakse seda sageli jalahooldusvahenditesse koos hapetega.
Oluline on mõista: hape ise nahka maha ei „võta“. See ainult valmistab nahka ette ning pehmenenud nahk eemaldatakse mehaaniliselt – raspli, spaatli või aparaadiga. Seetõttu on protseduur tavaliselt õrnem kui ainult mehaaniline koorimine.
Kellele sobib ja kellele mitte
Sobib kuivale, karmile, kövenenud kand- ja jalanahale, känkradele, kui soovitakse paksenemised eemaldada lõikamata.
Ei sobi või tuleb esmalt spetsialistiga nõu pidada:
- kui jalgadel on haavu, sügavaid pragusid, ärritunud või põletikulist nahka;
- kui esineb seeninfektsiooni, soolatüügaste või muude nahahaiguste tunnuseid;
- suhkurdiabeedi või vereringehäirete korral – jalaprotseduure arutage esmalt arsti või podoloogiga;
- salitsüülhapet sisaldavate preparaatide puhul esitavad tootjad lisapiiranguid. Näiteks on „Farmona Podologic Acid“ jalavanni soolal märgitud, et seda ei tohi kasutada lapsed, rasedad ning diabeedi, ekseemi, seenhaiguste või salitsülaatide allergiaga inimesed.
Enne protseduuri lugege alati läbi konkreetse preparaadi vastunäidustused. Kui jalgade seisund tekitab kahtlusi, on parem protseduuri mitte teha ja soovitada pöörduda podoloogi või arsti poole.
Vahendid: happegeel, raspel, jalaviil
- Happepreparaat. Professionaalseks tööks sobib näiteks Farmona Podologic Acid happegeel jalgadele – tootja andmetel ulatub puuviljahapete kontsentratsioon selles 44 %-ni. Õrnem variant on Apis pihusti 10 % piimhappe ja 30 % ureaga, mida tootja soovitab jätta nahale 3–5 minutiks.
- Jalaraspel. Pehmenenud naha eemaldamiseks sobib metallist jalaraspel vahetatavate abrasiivpaberitega – neid saab iga kliendi jaoks vahetada.
- Podoloogiakettad. Kui kombineerite protseduuri aparaatpediküüriga, tulevad kasuks ühekordsed pediküürikettad.
- Abivahendid: ühekordsed kindad, jalgade ümbertõmbamiseks kile (kui preparaadi juhend seda nõuab), ühekordsed salvrätikud.
- Kreem pärast protseduuri – niisutav või taastav, näiteks Apis taastav salv kuivadele ja pragunenud kandadele.
Kuidas preparaati valida. Jalgade happepreparaadid on geeli, pihusti, kreemi või vannisoola kujul. Geel on mugav, kui on vaja täpselt katta ainult paksenenud kohti, pihusti – kui tuleb kiiresti töödelda suuremat ala, ning sool on mõeldud jalavanniks enne protseduuri. Valides vaadake kolme asja: millised happed ja millise kontsentratsiooniga on märgitud, kas toode on mõeldud professionaalseks kasutamiseks ja millised vastunäidustused on etiketil. Kui kontsentratsiooni pole märgitud, juhinduge ainult tootja märgitud ajast ja viisist.
Protseduur samm-sammult
Üldine kulg professionaalses kabinetis. Ajad, kogused ja neutraliseerimine võtke alati konkreetse preparaadi juhendist.
- Hinnake jalgade seisundit. Kui näete haavu, sügavaid pragusid, seene või soolatüügaste tunnuseid, ärge hapet kasutage ning soovitage pöörduda podoloogi või arsti poole.
- Puhastage ja kuivatage nahk. Paljusid happepreparaate kasutatakse kuival, leotamata nahal, mistõttu pole jalavanni enne neid sageli vaja – seda märgib tootja.
- Pange kindad kätte ja kandke preparaat ainult kövenenud kohtadele. Vältige sõrmevahesid ja õhukest nahka.
- Oodake tootja märgitud aeg. Kui juhend seda nõuab, mähkige jalad kilega. Küsige kliendilt tunnete kohta: tugev kõrvetus või valu on märk preparaat kohe maha pesta.
- Eemaldage pehmenenud nahk raspli või spaatliga, ilma kiirustamata. Ärge püüdke jõuda „roosa nahani“ – liigselt maha lihvitud nahk muutub tundlikuks.
- Peske maha või neutraliseerige preparaadi jäägid nii, nagu tootja ette näeb.
- Lõpetage: tasandage pind peenema raspliga, korrastage küüned ja kandke peale kreem.
Korduvkasutatavad tööriistad puhastage ja desinfitseerige pärast iga klienti ning need, mis võivad nahka vigastada, steriliseerige.
Happepediküür kodus: ohutusreeglid
Professionaalsed happekontsentraadid on mõeldud spetsialistidele, seega on kodus parem valida koduseks hoolduseks mõeldud vahendid: ureaga kreemid, õrnad koorijad, pehmendavad jalavannid. Kui kasutate siiski happetoodet:
- proovige seda esmalt väikesel nahaalal;
- kandke ainult kövenenud kohtadele ja mitte kunagi haavadele ega pragudele;
- ärge hoidke kauem kui märgitud – pikem aeg ei tähenda paremat tulemust;
- kandke kindaid ja kaitske silmi, pärast protseduuri peske käed;
- kui nahk punetab, kipitab või hakkab valutama, peske preparaat maha ja ärge seda enam kasutage;
- diabeedi või vereringehäirete korral usaldage jalahooldus podoloogile.
Happe- või aparaatpediküür – mida valida
| Happepediküür | Aparaatpediküür | |
|---|---|---|
| Kuidas nahk eemaldatakse | Pehmendatakse happega, eemaldatakse raspliga | Lihvitakse freesiga ketaste või otsakutega |
| Millal sobib | Mõõdukad paksenemised, kuiv karm nahk | Paksud paksenemised, küünte ja küünevoldi hooldus |
| Mida vaja | Preparaat, raspel, kindad | Freesi, kettad ja otsakud, tolmuimeja |
| Mida arvestada | Vastunäidustused ja happe toimeaeg | Oskused, pöörded, naha ülekuumenemine |
Praktikas kombineeritakse mõlemat meetodit sageli: hape pehmendab paksenemise ning ketas eemaldab ja tasandab selle täpselt. Kuidas aparaadiga töötada, kirjutasime artiklis „Aparaatpediküür podoketastega“.
Jalahooldus pärast protseduuri
- Kandke iga päev niisutavat või pehmendavat jalakreemi, eriti kandadele.
- Esimestel päevadel vältige kuumi vanne ja basseini, kui nahk on tundlik.
- Valige mugavad jalatsid: pidev hõõrdumine ja surve on paksenemiste peamine põhjus.
- Korrake protseduuri siis, kui nahk on uuesti paksenenud, mitte range graafiku järgi. Liiga agressiivselt eemaldatud nahk kasvab sageli kiiremini tagasi.
- Kui praod veritsevad, valutavad või ei parane, pöörduge arsti või podoloogi poole.
Korduma kippuvad küsimused
Mis on happepediküür?
See on pediküür, mille puhul kövenenud jalanahk pehmendatakse hapete (AHA, BHA) ja ureaga preparaadiga ning eemaldatakse seejärel raspli või spaatliga. Nahk eemaldatakse õrnemalt, lõikamata.
Kas happepediküüri võib teha kodus?
Professionaalsed kontsentraadid on mõeldud spetsialistidele. Kodus on ohutum kasutada koduseks hoolduseks mõeldud vahendeid ja järgida rangelt juhendit. Diabeedi, haavade või pragude korral usaldage protseduur podoloogile.
Mille poolest erineb happepediküür aparaatpediküürist?
Happepediküüris pehmendatakse nahka esmalt keemiliselt, aparaatpediküüris lihvitakse seda freesiga. Happepediküür on tavaliselt õrnem mõõdukate paksenemiste korral, aparaatpediküür täpsem paksude puhul. Sageli neid kombineeritakse.
Kui tihti happepediküüri teha?
Siis, kui nahk on uuesti paksenenud – see on väga individuaalne. Liiga sagedane ja liiga agressiivne naha eemaldamine võib panna selle kiiremini kasvama, seetõttu toetage nahka protseduuride vahel kreemidega.